ビリーズブートキャンプのDVDを買って、早1ヵ月・・・。


「せっかく買ったんだから!」
って事で、体にムチ打ちながらも、ビリーするようにしてました。(休日限定)

ところが・・・
先日、会社の健康診断があって、体重を量ったところ
なんと・・・3Kg増!!

なんてこったいです・・><

皆、こんな感じでリタイヤしてくのかな・・?!
やはり、毎日少しずつでもやった方が効果あるんでしょうね!


でも・・・リタイヤはしたくないので、根性で続けるつもりです^^;