先日購入した「ビリーズブートキャンプ」

今日、初めてやりました!

とりあえず「基本プログラム」なのですが・・・

何なんですか! このハードさは!!
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これ続けたら、確かにダイエットになると思いますよ。
初めて15分もしたら、汗ダーダーです・・^^;

ビリー教官の速さに付いて行けず、途中休憩しながらだったんですが、
娘の「お父さんガンバって〜!」
の声援に辞めるわけにもいかず、終わる頃には超クタクタに・・・

でもせっかく買ったので続けますよ〜!!